兄弟，这是借口，每肯睡前锻炼个20分钟，就是蹲个马步也可以，锻炼又不一定非要到键身房去撸铁
嗯，多谢老哥指点，我去查查自行锻炼的方式。 我和楼主有点相似，来扣听，工作累多了，坐的时间也多。 射精快也是多方面原因的，首先就看自己包皮是否过长，包皮长会引起敏感度增加也快引起射精快。在没有包皮过长的情况下，还是建议调理自己的身体，多运动运功，身体素质好了自然也就好了。调理身体不光是做运动还有合理的饮食，多吃一些清淡的，肉也要吃。最后就是情绪的事，做爱的时候放松一下，别把注意力全集中在自己的阴茎上，可以做的时候脑袋想一些工作的事，也可以快要射的时候拔出来，给媳妇口啊，或者用手啊，总之就是分散自己的注意力。时间长了行程习惯，慢慢会有改善的，越害怕越射的快。 同样的苦恼，找鸡试了一下，也是这样，同样很苦恼，一起加油，好了的话，互相告知一下 seqing414 发表于 2019-1-30 23:12
同样的苦恼，找鸡试了一下，也是这样，同样很苦恼，一起加油，好了的话，互相告知一下
鸡不是技术很熟练，更容易让射吗？ yanglipu 发表于 2019-1-28 13:15
延迟喷雾不怎么高，不能口会麻，硬度没有问题的话，你可以找人买一款印度的延迟药，很有效果…我之前10分钟 ...
印度的延迟药，关键是 叫什么名字啊 clcookie 发表于 2019-1-31 20:02
印度的延迟药，关键是 叫什么名字啊
希爱力，假药太多，了解就好
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