7353073 发表于 2020-6-11 07:38:40

三十而立，不是很硬，是什么梗

最近觉得自己好像没有之前容易硬，就算硬了也觉得没以前硬，是生体虚还是其他，按理说三十出头不应该啊，半个月才交一次，偶尔手动，求支招

无聊死 发表于 2020-6-11 08:00:45

看来需要吃点啥保健品了;P

chy13833 发表于 2020-6-11 09:02:34

应该多运动，增加锻炼

332533826 发表于 2020-6-11 09:54:56

加强锻炼，增强体质，注意饮食

wl888521 发表于 2020-6-11 22:36:31

对于男人30岁是个 分水岭   30以前 身体机能是往上(越来越好）
过了30岁 身体就往下了 （越来越差了）
50岁 之后 就更明显了
不过勤锻炼 有效果

bjx3993161 发表于 2020-6-14 10:12:51

疫情期间做得多锻炼得少，我也发现没有之前那么持久了。后面复工复产了， 经常打篮球 练格斗，身体又恢复如从前了。天天都想来一次:$

modenishi 发表于 2020-6-19 13:48:15

跟你有点相似，我是工作透支极度疲劳
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