gjmptw
发表于 2011-11-3 10:42:47
手淫过度后,很累吧,有秘方啊
成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!
张洋
发表于 2011-11-3 11:00:53
要有节制地手淫哦
tianxiazhiyi
发表于 2011-11-3 11:03:00
要有节制地手淫哦
hc51780111
发表于 2011-11-3 11:04:29
第一个可以试试
xxxsh001
发表于 2011-11-3 11:18:56
第一个可以试试
duopolo
发表于 2011-11-3 11:22:17
此方法简单明了,可以一试
chessa
发表于 2011-11-3 11:29:55
想去试试，先谢楼主了，幸苦你了
feng22312
发表于 2011-11-3 11:35:31
楼主辛苦了 ～
hgy207
发表于 2011-11-3 11:37:29
看起来这方法好像管用。
aisheng
发表于 2011-11-3 12:28:06
要有节制地手淫哦
yw030102
发表于 2011-11-3 12:28:54
有截止的手淫啊。。。
盗版山贼
发表于 2011-11-3 12:32:09
第二种方法就算了吧
nison201
发表于 2011-11-3 12:40:33
控制射精的训练方法
nison201
发表于 2011-11-3 12:41:10
感觉能缓解射精，增加硬度，缓解疲劳
mankai5512
发表于 2011-11-3 12:44:37
戒了就好了'找个对手
爱你就杀了你
发表于 2011-11-3 12:46:41
学习了，实用啊
zsj7796128
发表于 2011-11-3 13:09:36
是不是 以后办事时间也长了
一路向北`
发表于 2011-11-3 13:17:20
学习了。。。。
爱上你啦
发表于 2011-11-3 14:32:46
听着还像那么回事，辛苦楼主。
a350110612
发表于 2011-11-3 14:53:03
这么多人回复。。。。试试