篮球达人 发表于 2011-11-11 13:27:25

手淫过度后,很累吧,有秘方啊

成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.

一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:

1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.

2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.

虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!

jy03697607 发表于 2011-11-11 14:03:32

这，还真没试过，不过感觉挺健康可以一试。

a644359748 发表于 2011-11-11 14:58:56

楼主威武？！！

精华11 发表于 2011-11-11 15:07:59

拿分。。。。。。。。。。。。。。

a592607370 发表于 2011-11-11 15:26:09

拿分。。。。。。。。。。。。。。

唐朝 发表于 2011-11-11 17:23:02

拿分。。。。。。。。。。。。。。

广州十七cm 发表于 2011-11-11 17:27:50

多谢分享多谢多学学多谢

yequana 发表于 2011-11-11 17:29:04

不过感觉挺健康可以一试。

xm0370327 发表于 2011-11-11 21:36:25

可以试试`` 是关于健康的

天选之子 发表于 2011-11-11 21:38:13

小心手插屁眼里了啊

dddssa55 发表于 2011-11-11 22:02:48

.....................

橄榄树 发表于 2011-11-11 22:10:50

效果明显么？版主！

fuck2012 发表于 2011-11-11 22:13:17

可以试一下，谢谢！！

草草哥 发表于 2011-11-11 22:26:52

好好学习天天向上！

lizhiwen55 发表于 2011-11-11 22:53:25

难能记得住呀   记住了也得有时间弄呀

y654321 发表于 2011-11-11 22:57:05

不过感觉挺健康可以一试。

junge3 发表于 2011-11-11 22:59:45

没用的吧。。

yutrewq 发表于 2011-11-11 23:19:31

还真没试过，好好学习下！

skim090258 发表于 2011-11-11 23:22:47

感谢分享呀。

卡号123 发表于 2011-11-12 01:04:07

过度手淫有害健康！
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