pdykiss 发表于 2021-7-24 22:07:10

男人要弟弟坚挺,就要多做下身胡运动,深蹲来的最快。一次做50个,每天做个3到4次,最多5天就能感受到效果。

tang326 发表于 2021-7-24 22:53:57

身体机能退化是其次,主要是心理因素

男得有情狼 发表于 2021-12-11 08:16:30

买药没什么用,多休息,多锻炼就行!
页: 1 [2]
查看完整版本: 年纪越大越硬不起了头痛