skymanager 发表于 2011-12-29 21:15:18

60分钟不射的锻炼方法

想必好多狼友们都去过桑拿，享受过小姐们的冰火服务。估计有很多狼友就在这一招缴械投降了。我经过几次后发现借用小姐们的冰火来锻炼其实就是一个好方法，经过一段不长的时间后，我再去桑拿尝试，结果做到了60多分钟都不射的成绩，把小姐搞的几乎都起不来床了，终于报了一箭之仇，呵呵。锻炼方法：跟冰火类似，就是要利用冷热交替来锻炼小弟弟。      最佳锻炼场所：洗澡间（特别是冬天效果更好，节省金钱）   内容：每次洗澡的时候先用沐浴液把小弟弟弄起来，然后打开热水，在热水的冲撒下上下套弄数十次，马上开下面的冷水，把小弟弟放到冷水中再弄。就是这样来回的冷热交替的锻炼。特别是想射的时候要赶紧的放到冷水中，让高潮的感觉停下来，这时候就不要继续弄了，等一下才来。如果能够做到在一次锻炼的时候不出来，效果会更好。当然，锻炼的中间最好加上自己的意志力来控制，两厢结合效果更佳。       如果是夏天，那就只能用冰块了，不然冷却效果不够好。 微软雅黑]按照上面的方法，一个星期就能见效。希望广大狼友们能够早日成为高手，把女人们弄个欲仙欲死！

z.kidd 发表于 2011-12-29 21:33:22

学习了，以前看到过类似的方法。

fineice8 发表于 2011-12-29 21:54:47

有没有副作用啊 这个锻炼多久会有效果呢

落叶知秋 发表于 2011-12-29 22:13:51

这个得有人验证

善解伊人衣 发表于 2011-12-29 22:22:01

这个真的假的啊，别把小弟弟冻坏了

深海飞鸟 发表于 2011-12-30 09:19:53

不知道效果怎么样

fdj 发表于 2011-12-30 09:31:23

小呵呵呵很金贵的！

450490940 发表于 2011-12-30 09:41:30

最好别试，常常忍而不射，容易得前列腺。

ghcghzghy 发表于 2011-12-30 09:48:17

我也告诉你们个60分钟不射的秘诀：前戏做足60分钟，哈哈哈哈！我太聪明了！

linfei_z 发表于 2011-12-30 10:59:39

很早以前听前辈说过.这个方法不错.

q5238227 发表于 2011-12-30 11:33:18

楼主真是见多识广啊。

qq28051 发表于 2011-12-30 12:06:20

这个是可行的，以前别人是说用冷热毛巾

孽ゝ慾 发表于 2011-12-30 12:08:02

感谢LZ分享

张洋 发表于 2011-12-30 12:25:17

所以肾就亏了

没事转转 发表于 2011-12-30 12:30:19

都挺有才啊哈和

一起性奋 发表于 2011-12-30 14:57:50

以前也听说过，不过就是没试过

cleaner110 发表于 2011-12-30 19:32:17

今晚就试试

wlwlwl198 发表于 2011-12-30 19:33:17

有没有副作用，求解？

wenemoa 发表于 2011-12-30 21:18:28

好帖……长见识了…… 好帖……长见识了……

月黑风高夜 发表于 2011-12-30 21:35:59

别偷鸡不成反失米，小弟弟没有锻炼好，搞阳痿了
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