qwer1224 发表于 2012-4-29 14:57:46

每次性交能很好减肥哦~

侧进式：锻炼骨盆底肌；69式：锻炼面部肌肉；女上位式：锻炼腹肌和腰背肌肉；后进式：锻炼臀部肌肉；站立式：锻炼腿部肌肉、二、三头肌；快捷式：意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡，如果出现高潮还可以再加40卡。

新手第一次发贴，大家包涵。

hydeng 发表于 2012-4-29 17:23:54

第一次坐板凳啊   
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