叶重yz 发表于 2012-6-28 20:41:17

如何然你的小弟弟更强

       现在有许多增强性功能的药，但都有一定的副作用。不建议使用，要从本质上改变的最好的方法就是锻炼。全身运动可以增强所有的肌肉功能，当然也具有增进阴茎肌肉功能的作用，尤其是跳跃运动，例如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步都是不错的运动。效果最强的运动还是直接“活动”阴茎肌肉的运动，例如提肛运动简单易行，能在任何场合进行，可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼。

　　但是，阴茎是由弹力纤维和平滑肌纤维等结缔组织组成，所以各种机械性或手法刺激(如负压抽吸或按摩)都不会产生在横纹肌上(四肢、胸、臀等处)很容易达到的增生反应;负压吸引或手法按摩等造成的暂时性阴茎增粗，也不是真正意义上的增大，只是阴茎海绵体内血液充盈过多所致，若操作不当还会导致阴茎组织损伤或皮下出血，后果严重。

zj19jz 发表于 2012-6-28 21:23:35

不错老兄谢谢你

销魂夜巴黎 发表于 2012-6-28 21:24:33

不错，非常感谢，说得很在理

wwwxiazai 发表于 2012-6-28 21:44:26

锻炼身体是王道

ys045d 发表于 2012-6-28 23:00:15

锻炼胜过任何药物，别上网太久了，久座对我们的下体不利啊

马鬼泣 发表于 2012-6-28 23:23:53

支持下楼主

abc19857 发表于 2012-6-28 23:37:03

楼主辛苦了！~~

飘香一剑 发表于 2012-6-29 08:34:35

支持楼主，说的太有道理了，锻炼身体最重要

sam51888 发表于 2012-6-29 09:20:39

ys045d 发表于 2012-6-28 23:00 static/image/common/back.gif
锻炼胜过任何药物，别上网太久了，久座对我们的下体不利啊

這話中聽.嚴重支持下

thestoryoffk 发表于 2012-6-29 14:23:30

楼主给解释一下什么是提肛运动

aliceadam 发表于 2012-6-29 15:08:03

学习学习:)

soit 发表于 2012-6-29 15:10:54

锻炼身体才是王道

bestlove飞哥 发表于 2012-6-29 18:04:56

男人当自强哈，伟哥放一旁
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