合理性事

sjb1014 · 发表于 2013-1-2 17:14:01

只需可以正常进行性事，就算一个月一次也好，性能力已算OK。适度增加营养：不要胡乱相信坊间壮阳药物，日常食物营养才是最重要的。老年人可多进食含锌(生蚝、虾、蟹)、锰(香蕉、核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物，有助促进性生活质素。

太阳好大的日 · 发表于 2013-1-2 18:05:55

楼主说的有道理///

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[技巧教程] 合理性事

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