三大秘法 让男人延迟射精！

在文学影视作品里，男人的形象都是高大伟岸的，是天不怕地不怕的，可是，男人百分百害怕的事情恐怕就是在性生活中出现早泄的现象了,今天我们介绍三大秘法，帮助男人在性爱里延迟射精!

　　早泄是临床最常见的男子性功能障碍，实质是对射精缺乏合理的控制，也就是说男子一旦达到强烈性唤起就不再能随意控制射精的发生。美妙刺激的性生活最害怕早泄扫性，那该如何治疗男人早泄?中医告你治男人早泄3大方法延缓射精。

　　帮助男人延迟射精3大秘法



　　方法一：飞燕。

　　采取俯卧位，两臂伸直分开，同时抬高上身和双腿，像燕子一样飞起来。一可以防治颈椎病，特别适合整天泡在计算机面前的年轻人，二可以强壮腰背肌肉。虽不一定直接对早泄有用，但能全面提升肌肉水平，有助性活动的持久力。

　　由此，不想被早泄疾病干扰性生活激情，就快运用以上方法造作防治，治男人早泄3大方法延缓射精。

　　早泄问题需要综合地解决，比如通过采取多种性技巧以弥补时间的不足;要注意对女性性敏感区的特别关照;当然男人还应该锻炼身体，增强体质。

　　方法二：甩。

　　仰卧、收膝、分腿，有节奏地快速抬臀，注意巧妙用力以便使阴茎可以甩动起来，最好能够鞭打腹壁发出啪啪的声响，每天可以做100—200次。除此之外还可以做几十次仰卧起坐(两手不必放在头后，上身也不必完全坐起，达到收缩腹肌目的即可)。

　　方法三：缩。

　　缩肛提肛锻炼，即PC肌的训练。PC肌又称“爱肌”，是一种悬带状肌肉，附着于人的耻骨和尾骨上，属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。最好每天完成200次。